Te ofrezco sesiones de psicoterapia diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida y preferencias. Ya sea en el acogedor espacio presencial o a través de sesiones online, me comprometo a guiarte hacia una vida más plena y significativa.
En nuestras sesiones presenciales, sumérgete en un espacio seguro y acogedor. Aquí encontrarás un acompañamiento personalizado hacia una vida más plena y significativa. Mi enfoque, basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), te ayudará a superar limitaciones, abordar pensamientos incómodos y manejarte de forma más eficaz con emociones difíciles como la tristeza, la ansiedad o el miedo.
Estas sesiones son ideales si ciertos pensamientos o emociones limitan tu vida o causan sufrimiento. Ya sea en presencial u online, puedo ayudarte con problemas de ansiedad, gestión de la frustración, ira, fobias, Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) o depresión. Además, la ACT es adecuada si simplemente estás atravesando un momento vital complicado.
Juntos/as, exploraremos nuevos horizontes, expandiremos tu vida y te ayudaré a llenarla de aquellas cosas que te hacen vibrar. En Blanca Escartí, encontrarás un espacio donde la gratitud y el propósito se entrelazan para guiarte hacia el bienestar emocional.
¡Transformemos tu vida juntos/a, ya sea presencial u online!
Envíame un email y te responderé cualquier duda y/o consulta que tengas.
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